Slnko
Nepodceňujte jeho účinky!
Slnečné žiarenie je na horách za jasnej oblohy silnejšie ako pri mori. Preto si musíte chrániť pokožku (krémy s vysokým UV faktorom), pery (masť na pery) a oči (dobré slnečné alebo ľadovcové okuliare so 100% UV-ochranou). Chráňte si aj hlavu pred úpalom, krk a uši pred spálením. Nezabudnite na dodržiavanie pitného režimu.